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うちヨガで上半身ちゃん緩めヨガを受けてみた2025年12月08日アラフィフオバちゃんのヨガ日記･･･で出勤が無理になってきています ヨガの記録です 昨日は体調不良･･･て言い続けてるわけでもなく「…呼吸できてますか?」みたいに、自分でも･･･- LAVA日暮里店も移転2025年12月08日ココの白いお家･･･転リニューアルしたI袋東口店に行って来ましたが、『【マスター】ゆるめて深まる呼吸ヨガ ❤︎2』本日2記事目です。1記事目はこちら⬇️『お寿司』大好きなブ･･･
- 続・「糖尿病」が教えてくれるスピリチュアルメッセージVol:２2025年12月07日カラダから"本当の自分"を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピスト 大野まさみ･･･quot;を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。 毎朝７･･･mq インタビュー動画■なぜ呼吸が大切なのか■体が固いからヨガ出来･･･
- 【プレゼントのお知らせあり】12月の夢を叶えるヨガ♡レポート&ご感想2025年12月07日HSPのためのオンラインヨガ&コーチング･･･今日は先週開催した今年最後のオンラインヨガ12月の夢を叶えるヨガ♡ヨガニ･･･マは初心に還っていちばん大切な呼吸楽しいやら忙しいやらウキウキとソワ･･･
- 2週間ぶりのヨガ2025年12月07日身体かたい人のヨガ記録~長座ができる日を夢見て･･･るなのに、なんだか元気が出ない「今日はヨガに行ってリフレッシュしよう!」･･･し、雑念が消えた無の気持ちでの呼吸。冷たい空気が身体のモヤを流してく･･･
- 胸式呼吸のすすめ2025年12月04日bhavat-svahaのブログホットヨガスタジオLAVAに通い始めてから初めてホットピラテ･･･なものなんだろう…となんとなく思って受けました~ヨガでは腹式呼吸ですが、ピラティスでは･･･
- 2026 新しいわたし始まります!「インストラクター養成講座」2025年11月22日愛知名古屋清須三重四日市産後ケアバランスボール-ONE☆インストラクターよこいしあき･･･齢者向け体力アップ講座キッズ向け姿勢と呼吸指導エクササイズ(バランスボー･･･初代愛知西三重支部長 ●実績ヨガフェスタ横浜(パシフィコ横浜)講師･･･
- 第４９回 自身の自律神経と向き合う2025年11月21日Be Challenge~これが私の人生~･･･あらわれる状態を指します。自律神経は、呼吸・心拍・体温調整・消化など、人･･･るい光を控える・深呼吸、瞑想、ヨガ・趣味の時間を確保する・朝食をとる･･･
- 自宅にてお白湯から始める朝2025年11月16日小さな変化を大切に頑張るブログ･･･めに?・・・ またお白湯をゴクリ 先週はスポーツジムにほとんど行けてないのでヨガのレッスンに参加 深い呼吸をするだけで身体が整うサウナそしておおきなお風･･･
- 【大阪万博旅行記】⑪ネパールパビリオン2025年10月17日ひららのJGC Five Starへの道･･･ng Bowl ) チベット密教 高僧 尼僧 手作り ( ハンドメイド ) ヨガ ヨーガ 呼吸 リラックス 癒し ヒーリング 一点物楽天 送料無料 おし･･･
